Психолог Ясна Светлова

Уважаемый Алексей, ваша ситуация действительно вызывает беспокойство, и я понимаю вашу тревогу за сына. Подростковый возраст часто сопровождается изменениями в поведении, включая стремление к уединению и снижение интереса к семейному общению. Однако сочетание замкнутости с падением успеваемости может указывать на более глубокие переживания. Важно подойти к этому с терпением и пониманием, не оказывая давления.

Для восстановления доверительных отношений начните с создания безопасного пространства для общения. Попробуйте ненавязчивые способы взаимодействия, например, предложите совместное занятие, которое ему нравится, без требования немедленно делиться чувствами. Проявляйте искренний интерес к его увлечениям, даже если это видеоигры или музыка, и слушайте без критики. Избегайте вопросов, на которые можно ответить да или нет, вместо этого используйте открытые формулировки, например, Расскажи, как прошел твой день.

Установите мягкие границы, например, договоритесь о регулярных, но коротких беседах, чтобы постепенно наладить контакт. Если ситуация не улучшается или вы замечаете признаки депрессии, такие как постоянная подавленность или потеря интереса к жизни, рекомендую обратиться к школьному психологу или детскому психологу для профессиональной поддержки. Помните, что ваша поддержка и терпение ключевые факторы в этом процессе.