Психолог Ясна Светлова

Пропажа влечения после длительного брака и в вашем возрасте может быть вызвана сразу несколькими факторами, которые часто взаимосвязаны. В первую очередь, стресс, связанный с работой и финансовыми трудностями, сильно воздействует на эмоциональное состояние и энергетику человека. Когда вы устаете и испытываете постоянное напряжение, организм и психика переходят в режим выживания, а близость отходит на второй план, иногда даже вызывая ощущение пустоты и апатии.

Возрастные изменения также оказывают влияние. В 47 лет у мужчин происходит снижение уровня тестостерона, что может сказываться на сексуальном желании и энергичности. Но важно понимать, что возраст сам по себе редко бывает единственной причиной. Обычно это происходит в сочетании со стрессами и внутренними конфликтами. Ваши частые ссоры с женой и ощущение того, что она чувствует себя нежеланной, добавляют эмоционального напряжения в отношения и могут усугублять состояние.

Такое состояние нельзя игнорировать, оно действительно может быть тревожным сигналом для отношений и для вашего внутреннего состояния. Иногда внутреннее отчуждение от партнёра связано не только с усталостью или гормональными изменениями, но и с глубинными эмоциональными барьерами, накопленными за годы совместной жизни. Важно обратить внимание на качество не только интимной жизни, но и эмоциональной связи, часто именно её ослабление приводит к снижению влечения.

Что делать? Прежде всего, стоит попытаться снизить уровень стресса, если это возможно: проанализировать рабочие нагрузки, обсудить финансовые проблемы открыто и совместно искать пути их решения. Поговорите с женой о своих чувствах честно и без обвинений, ведь важно, чтобы она понимала, что эти изменения - не её вина. Возможно, поможет совместное проведение времени, которое не связано с конфликтами и внешними проблемами.

Если самостоятельно справиться сложно, имеет смысл обратиться к психологу для взрослых, чтобы вместе разобрать ваши отношения и внутреннее состояние. Психотерапия может помочь понять, где именно произошёл сбой, и найти пути восстановления эмоциональной близости и желания. Помните, что влечение - не только физиологический процесс, но и отражение внутренней гармонии с собой и партнером.

В итоге ваша ситуация часто встречается у пар, проживших много лет вместе. Это не приговор, а сигнал, что пришло время уделить внимание себе, своим чувствам и отношениям, чтобы вернуть утраченный обмен эмоциями и близостью. Главное - не замалчивать проблему и не оставлять её бесконтрольной.