Психолог Ясна Светлова

Мне 29 лет, и последние несколько месяцев я чувствую себя абсолютно опустошенным. Раньше я был активным, ходил в спортзал, встречался с друзьями, а сейчас даже встать с кровати по утрам - это подвиг. ...

Мне 48 лет, я женщина, и у меня двое взрослых детей, которые уже живут отдельно. Последние несколько лет я чувствую растущую пустоту и отчуждение в отношениях с мужем. Мы почти не разговариваем по душ...

Мне 31 год. В последнее время я стала замечать, что постоянно сомневаюсь в своих решениях, даже самых простых, вроде выбора блюда в ресторане или покупки одежды. На работе, хотя я занимаю хорошую пози...

Мне 27 лет, я работаю удаленно программистом уже 3 года. Последние полгода стал замечать, что почти не общаюсь с людьми вне работы. Друзья разъехались по разным городам, новые знакомства заводить не п...

Мне 55 лет, всю жизнь проработал инженером на заводе. Сейчас предприятие закрывается, и я остаюсь без работы. Чувствую себя совершенно потерянным - в моем возрасте сложно найти новую должность, а пере...

Мне 32 года, я мужчина. В последние несколько месяцев я стал замечать у себя постоянное чувство тревоги, которое мешает мне нормально жить и работать. Особенно сильно это проявляется вечером, когда я ...