Как справиться с пищевой зависимостью в зрелом возрасте?
Мне 50 лет, и я заметил, что уже несколько месяцев не могу контролировать свое питание. Особенно вечером, после работы, я ем много сладкого и мучного, хотя понимаю, что это вредно. Пытался ограничиват...