Психолог Ясна Светлова

Жизнь полна перемен, и наша способность к адаптации определяет, насколько успешно мы с ними справляемся. Тесты этой категории помогают оценить вашу психологическую гибкость, устойчивость к стрессу и умение восстанавливаться после трудностей. Вы также сможете исследовать свои реакции на кризисные ситуации (потеря, разрыв, болезнь) и определить стадию переживания, в которой находитесь. Особое внимание уделяется концепции посттравматического роста — позитивным изменениям, которые могут произойти после преодоления тяжелого опыта. Понимание своих адаптационных ресурсов позволяет легче проходить через неизбежные жизненные перемены, находить в них возможности для развития и быстрее возвращаться к состоянию равновесия.