Психолог Ясна Светлова

Мне 44 года, и я всегда считала себя сильной. Но после увольнения с работы, которое совпало с уходом мужа (мы жили в гражданском браке 12 лет), я будто провалилась в черную дыру. Не могу спать, просып...

Здравствуйте! Мне 55 лет, я уже много лет работаю в офисе, но в последнее время чувствую сильное снижение самооценки и пропадает уверенность в себе. Особенно трудно общаться с коллегами и начальством ...

Здравствуйте! Мне 22 года, я недавно начал жить в гражданском браке. За последние пару месяцев заметил значительную апатию и симптомы депрессии. Мне тяжело вставать по утрам, я теряю интерес к вещам, ...