Постоянная раздражительность и вспышки гнева: как вернуть душевное равновесие?
Мне 30 лет, и в последнее время я замечаю, что стала очень раздражительной. На работе постоянно возникают конфликты с коллегами из-за мелочей, дома я срываюсь на мужа и детей по пустякам. Даже в магаз...