Психолог Ясна Светлова

Здравствуйте! Мне 37 лет, работаю старшим менеджером в крупной IT-компании уже 12 лет. Последние полгода чувствую, что больше не могу. Раньше я гордилась тем, как быстро решаю сложные задачи, но сейча...

Уже несколько лет замечаю, что каждое утро начинаю с чашки кофе, но постепенно это переросло в несколько чашек и постоянную потребность в кофеине. Работая в офисе, приходится пить кофе, чтобы поддержи...

Мне 52 года, и я всегда была довольно активной и общительной. Но в последние полгода всё изменилось. После выхода на пенсию я стала замечать, что меня всё чаще охватывает непонятная, сковывающая трево...

Моей дочке почти три года, и последние несколько недель она стала совершенно неуправляемой. Любая просьба или запрет заканчивается истерикой: падает на пол в магазине, кричит, если я предлагаю надеть ...

Мне 61 год, и я чувствую себя совершенно потерянной. Моя дочь, которой 35, недавно развелась и вернулась жить ко мне с двумя маленькими внуками. Я люблю их всем сердцем, но мой дом превратился в хаос....

Мне 48 лет, я отец двоих детей-подростков. В последние полгода в нашей семье участились конфликты между мной и старшим сыном (16 лет). Он стал скрытным, грубит, часто задерживается с друзьями, не сооб...