Психолог Ясна Светлова

Мне 34 года, я мужчина. Последние несколько месяцев я чувствую постоянную усталость и опустошение, хотя объективно всё в жизни в порядке: есть стабильная работа, семья. Но любое, даже самое маленькое,...

Последние несколько месяцев я испытываю постоянное чувство тревоги, которое мешает мне нормально работать и спать. Началось все с того, что на работе появился новый начальник, который постоянно критик...

Мне 64 года, и я всю жизнь проработала учителем математики. Сейчас на пенсии, чувствую себя потерянной и ненужной. Дети выросли и живут своей жизнью, муж умер пять лет назад. Постоянно думаю о том, чт...