Психолог Ясна Светлова

Наше благополучие неразрывно связано со здоровьем планеты. Тесты этой категории помогут вам оценить глубину вашей связи с природой (биофилия), уровень экологической осознанности в повседневных привычках (потребление, отходы, энергия) и наличие "эко-тревоги" — беспокойства о будущем окружающей среды. Вы также сможете измерить, насколько общение с природой (лес, парки, животные) влияет на ваше психическое состояние, снижая стресс и повышая настроение. Понимание этих аспектов позволяет не только стать более ответственным жителем планеты, но и использовать целительную силу природы для улучшения собственного психологического благополучия через практики эко-терапии и осознанного контакта с природной средой.