Психолог Ясна Светлова

Почему одним людям легко начинать и доводить дела до конца, а другим трудно даже сфокусироваться? Ответ кроется в особенностях мотивации. Тесты этой категории помогут определить, что вами движет: внешние награды (деньги, признание) или внутренние интересы (удовольствие от процесса, развитие). Вы также оцените свою силу воли, уровень самоконтроля и склонность к прокрастинации. Отдельные тесты посвящены стилям постановки целей (конкретные vs размытые, реалистичные vs фантазийные) и стратегиям их достижения. Понимание своей мотивационной структуры позволит вам правильно "подпитывать" себя, ставить достижимые цели и эффективнее преодолевать периоды апатии и лени.