Психолог Ясна Светлова

Мне 31 год, я мужчина. Последние полгода я работаю на новой руководящей должности в IT-компании. Работа очень ответственная, с высоким уровнем стресса, постоянными дедлайнами и необходимостью принимат...

Мне 50 лет, и в последние полгода я стал замечать за собой неконтролируемые вспышки гнева. Это происходит на работе, когда коллеги не сразу понимают мои указания, и особенно дома, из-за мелочей вроде ...

Мне 58 лет, я всю жизнь проработала в сфере культуры, сначала артисткой, потом администратором. Сейчас на пенсии, но продолжаю вести небольшой кружок для детей. Последние полгода чувствую полное опуст...

Мне 45 лет, я мужчина. Последние несколько лет я владею небольшим производственным бизнесом. Работа отнимает всё время, постоянно нужно решать проблемы с поставками, персоналом, финансами. Чтобы снять...

Мне 42 года, я мужчина. Последние несколько лет я работаю удаленно, и мой круг общения постепенно сузился до коллег по видеозвонкам и редких встреч со старыми друзьями. Я живу один. Сначала это казало...