Психолог Ясна Светлова

Мне 19 лет, я живу с мамой и младшей сестрой (ей 13). Недавно у сестры начались сильные панические атаки после ссоры с отцом, который живёт отдельно. Она боится спать одна, плачет, кричит, что её никт...

Мне 19, и я уже третий год занимаюсь волонтёрством в приюте для бездомных. Казалось бы, всё хорошо: помогаю людям, чувствую свою нужность, но после одной ситуации всё пошло наперекосяк. Месяц назад к ...

Я не могу справиться со своими вспышками гнева. Мне 59 лет, я всю жизнь была спокойной, но последние полгода всё изменилось. Мой муж на пенсии, он постоянно дома, и каждое его действие – как он жуёт, ...