Психолог Ясна Светлова

Мне 35 лет, и я недавно переехала в другой город из-за работы мужа. Здесь у меня нет друзей, я работаю удаленно и практически не выхожу из дома. В последние месяцы я заметила, что стала очень раздражи...

Мне 48 лет. Последние полгода я живу в состоянии постоянного внутреннего напряжения, которое я бы назвал фоновой тревогой. Она не связана с какими-то конкретными событиями, просто всегда где-то на зад...

Мне 64 года, я недавно открыла сайт онлайн-консультаций психологов. Последние несколько месяцев меня преследует сильная тревога, особенно вечерами. Сердце начинает бешено колотиться, появляется одышка...