Психолог Ясна Светлова

Мне 60 лет. Раньше я был спокойным, рассудительным человеком, но в последние полгода что-то во мне сломалось. Я вышел на пенсию, и теперь большую часть времени провожу дома. Моя жена, Анна, тоже на пе...

Мне 45 лет. Последние несколько месяцев я постоянно чувствую нарастающую тревогу, особенно по вечерам и перед сном. Сердце начинает колотиться, появляется ощущение, что вот-вот случится что-то плохое,...

Мне 46 лет, я замужем второй раз уже 7 лет. В первом браке у нас были проблемы с интимной жизнью, и я надеялась, что во втором браке всё будет по-другому. Первые годы действительно были хорошие отноше...

Мне 51 год, и я всю жизнь работал инженером. В последнее время стал замечать, что постоянно сомневаюсь в своих решениях, даже в простых бытовых вопросах. На работе избегаю брать на себя ответственност...