Психолог Ясна Светлова

Мне 34 года, и последние полгода я чувствую, что моя уверенность в себе тает, как снег на солнце. Дело в том, что я работаю фрилансером (дизайнер интерьеров) и всегда гордилась своей самостоятельность...

Мне 49 лет, и я всегда был довольно замкнутым и педантичным человеком. Последние несколько лет на работе я чувствую себя всё более незначительным. Молодые коллеги быстро продвигаются, а я, несмотря на...

Здравствуйте! Меня зовут Алина, мне 29 лет, я женщина и недавно открыла сайт с бесплатными онлайн консультациями психолога. В последнее время я испытываю серьёзные трудности с уверенностью в себе, осо...

Мне 53 года, всю жизнь проработал инженером в одном НИИ. Коллектив всегда был хороший, но полгода назад пришел новый начальник. С тех пор атмосфера стала просто невыносимой: постоянные придирки, публи...

Здравствуйте! Мне 55 лет, я уже много лет работаю в офисе, но в последнее время чувствую сильное снижение самооценки и пропадает уверенность в себе. Особенно трудно общаться с коллегами и начальством ...

Здравствуйте! Мне 28 лет, я работаю маркетологом, всю жизнь сталкиваюсь с низкой самооценкой и неуверенностью в себе. Особенно тяжело это проявляется на работе, когда нужно выступать с презентациями п...

Мне 56 лет, я работаю бухгалтером уже больше 30 лет. Всю жизнь я была очень ответственной и тихой, всегда старалась не выделяться и делать свою работу идеально. Но в последние несколько лет на работе ...

Мне 50 лет, я мужчина, работаю руководителем отдела в крупной компании. Недавно у нас провалился важный проект, за который я отвечал. С тех пор я чувствую постоянную неуверенность в себе, даже в прост...

Мне 34 года, работаю менеджером среднего звена в IT-компании. Внешне всё выглядит успешно: хорошая зарплата, стабильная работа, семья. Но внутри я постоянно чувствую, что не достоин всего этого. Кажды...

Мне 32 года, и я чувствую себя совершенно разбитой. Последние несколько лет я пытаюсь построить карьеру в маркетинге, но каждый раз, когда нужно проявить инициативу или высказать своё мнение на совеща...