Психолог Ясна Светлова

Здравствуйте! Мне 28 лет, я работаю маркетологом, всю жизнь сталкиваюсь с низкой самооценкой и неуверенностью в себе. Особенно тяжело это проявляется на работе, когда нужно выступать с презентациями п...

Мне 56 лет, я работаю бухгалтером уже больше 30 лет. Всю жизнь я была очень ответственной и тихой, всегда старалась не выделяться и делать свою работу идеально. Но в последние несколько лет на работе ...

Мне 50 лет, я мужчина, работаю руководителем отдела в крупной компании. Недавно у нас провалился важный проект, за который я отвечал. С тех пор я чувствую постоянную неуверенность в себе, даже в прост...

Мне 34 года, работаю менеджером среднего звена в IT-компании. Внешне всё выглядит успешно: хорошая зарплата, стабильная работа, семья. Но внутри я постоянно чувствую, что не достоин всего этого. Кажды...

Мне 32 года, и я чувствую себя совершенно разбитой. Последние несколько лет я пытаюсь построить карьеру в маркетинге, но каждый раз, когда нужно проявить инициативу или высказать своё мнение на совеща...

Мне 31 год. В последнее время я стала замечать, что постоянно сомневаюсь в своих решениях, даже самых простых, вроде выбора блюда в ресторане или покупки одежды. На работе, хотя я занимаю хорошую пози...

Мне 53 года, и я чувствую себя совершенно потерянной. Всю жизнь я работала бухгалтером, но после сокращения два года назад не могу найти себя. Каждый раз, когда я пытаюсь устроиться на новую работу ил...

Мне 37 лет, я работаю в офисе уже 15 лет. Последние несколько месяцев чувствую постоянную тревогу и неуверенность в себе. Начальник регулярно критикует мою работу при коллегах, говорит, что я недостат...

Мне 44 года, я работаю бухгалтером уже 20 лет. В последнее время я стала замечать, что постоянно сомневаюсь в своих решениях, даже в тех, которые раньше принимала уверенно. На работе я часто перепрове...

Мне 58 лет, и я всю жизнь работала учителем. Сейчас я на пенсии и чувствую, что моя самооценка сильно упала. Раньше я была уверена в себе, получала уважение от коллег и учеников, но теперь, когда я бо...