Психолог Ясна Светлова

Здравствуйте! Мне 28 лет, работаю менеджером в IT-компании с гибким графиком. Последние полгода стал замечать, что в самых неожиданных ситуациях - например, во время важного звонка с клиентом или даже...

Мне 18 лет, я учусь на первом курсе университета на филологическом факультете. С детства я мечтала писать, но сейчас столкнулась с ужасной проблемой. Каждый раз, когда я сажусь за компьютер, чтобы нач...

Мне 39 лет. Последние полгода у меня перед месячными начинается настоящий кошмар: за неделю до них я становлюсь раздражительной, плачу по любому поводу, чувствую полную опустошенность и безнадежность....

Мне 38 лет. Последние несколько месяцев я живу в постоянном напряжении. На работе аврал, начальник постоянно давит, дома тоже неспокойно - дети часто болеют, жена устала и раздражена. По ночам не могу...

Мне 40 лет, и последние полгода я переживаю сильный стресс из-за потери работы и финансовых трудностей. По ночам меня мучают кошмары, где я снова переживаю момент увольнения, просыпаюсь в холодном пот...

Мне 66 лет, и я недавно овдовела после 40 лет брака. Сейчас я начала встречаться с мужчиной моего возраста, но столкнулась с проблемами в интимной жизни. У меня возникают панические атаки во время бли...