Психолог Ясна Светлова

Мне 24 года, я работаю удаленно уже больше двух лет. В последние полгода я стал замечать, что мне стало очень тяжело находиться в своей же квартире. Появилось чувство, что стены сжимаются, не хватает ...

Мне 58 лет, я мужчина. Последние два года работаю удаленно из дома. Сначала это было удобно, но постепенно стал замечать, что почти перестал выходить на улицу. Сначала просто откладывал поход в магази...

Я работаю удаленно уже больше двух лет в IT-сфере. Последние несколько месяцев чувствую постоянную усталость, раздражительность, проблемы со сном и полную потерю мотивации. Рабочий день растягивается ...

Мне 29 лет, я работаю удаленно уже больше двух лет. Сначала все было хорошо - свобода, гибкий график, но сейчас я замечаю, что стал одержим правильным питанием. Провожу часы, планируя рацион, читаю со...

Мне 52 года, я работаю удаленно уже 3 года в IT-компании. Последние месяцы чувствую постоянную усталость, раздражительность, потеряла интерес к работе, которая раньше приносила удовольствие. Сон наруш...