Психолог Ясна Светлова

Мне 38 лет. Последние несколько месяцев я живу в постоянном напряжении. На работе аврал, начальник постоянно давит, дома тоже неспокойно - дети часто болеют, жена устала и раздражена. По ночам не могу...

Мне 21 год. В последние несколько месяцев я постоянно чувствую сильную тревогу, особенно когда думаю о будущем. У меня есть работа, но она нестабильная, и я часто переживаю, что могу её потерять. По н...

Мне 44 года. Последние полгода я живу в состоянии постоянного внутреннего напряжения. Каждое утро начинается с тяжелого чувства в груди и мыслей о том, что что-то должно пойти не так. Особенно сильно ...

Здравствуйте. Мне 34 года, я мужского пола, и последнее время я постоянно испытываю сильную тревогу и страхи, которые мешают нормально жить. Особенно тяжело вечером, когда я собираюсь ложиться спать, ...

Мне 60 лет, всю жизнь работал инженером. Последние полгода после выхода на пенсию стал замечать, что постоянно чего-то боюсь. Каждое утро просыпаюсь с чувством тяжести в груди, как будто камень лежит....

Мне 21 год, и я студентка. Последние несколько месяцев я постоянно чувствую сдавленность в груди и не могу уснуть, потому что в голове крутятся одни и те же мысли. Я боюсь, что не сдам сессию, хотя уч...

Последние три месяца я испытываю постоянное чувство тревоги, которое особенно усиливается по вечерам. Перед сном у меня начинается учащенное сердцебиение, появляется ощущение нехватки воздуха, мысли к...

Последние несколько месяцев я испытываю постоянное чувство тревоги, которое мешает мне нормально работать и спать. Началось все с того, что на работе появился новый начальник, который постоянно критик...

Мне 64 года, я недавно открыла сайт онлайн-консультаций психологов. Последние несколько месяцев меня преследует сильная тревога, особенно вечерами. Сердце начинает бешено колотиться, появляется одышка...

Мне 20 лет, и последние несколько месяцев я постоянно чувствую сильную тревогу. Особенно это проявляется вечером, когда я остаюсь одна в квартире. Начинается учащенное сердцебиение, дрожь в руках, ста...