Психолог Ясна Светлова

Здравствуйте. Мне 35 лет, и уже несколько лет я замечаю за собой навязчивую привычку проверять телефон каждые несколько минут, даже когда вокруг никого нет. Это сильно мешает сосредоточиться на работе...

Я работаю разработчиком программного обеспечения уже 4 года. Последний год полностью перешел на удаленную работу из-за пандемии. Раньше на офисе было проще общаться с коллегами и переключаться между з...

Мне 43 года, я мужчина. В последние несколько лет я стал замечать, что мое желание к интимной близости с женой значительно снизилось. Раньше все было хорошо, но теперь я часто чувствую усталость после...

Мне 40 лет, и последние полгода я переживаю сильный стресс из-за потери работы и финансовых трудностей. По ночам меня мучают кошмары, где я снова переживаю момент увольнения, просыпаюсь в холодном пот...

Мне 46 лет, и я недавно открыла сайт онлайн-консультаций психологов. В последнее время я стала замечать, что постоянно сомневаюсь в своих решениях, особенно на работе. Даже простые задачи вызывают у м...