Психолог Ясна Светлова

Мне 44 года. Последние полгода я живу в состоянии постоянного внутреннего напряжения. Каждое утро начинается с тяжелого чувства в груди и мыслей о том, что что-то должно пойти не так. Особенно сильно ...

Здравствуйте! Мне 22 года, я недавно начал жить в гражданском браке. За последние пару месяцев заметил значительную апатию и симптомы депрессии. Мне тяжело вставать по утрам, я теряю интерес к вещам, ...

Мне 43 года, я женщина. В последнее время я стала замечать, что меня раздражает буквально всё: муж, который оставляет крошки на столе, дети, которые громко смеются, коллеги на работе, которые перебива...

Я учусь в университете на третьем курсе и параллельно работаю неполный день. В последние месяцы чувствую постоянную усталость, раздражительность, проблемы со сном. Даже простые задачи стали вызывать т...

Мне 44 года, я работаю менеджером в строительной компании уже 15 лет. В последнее время чувствую сильную неудовлетворенность своей жизнью, будто проживаю не свою судьбу. По вечерам часто думаю о том, ...