Психолог Ясна Светлова

Мне 28 лет, и последние несколько месяцев я чувствую себя совершенно потерянным. Работаю в IT уже 5 лет, раньше все было хорошо, но сейчас просыпаюсь с чувством опустошения. Каждый день одно и то же: ...

Мне 64 года, и я всю жизнь проработала учителем математики. Сейчас на пенсии, чувствую себя потерянной и ненужной. Дети выросли и живут своей жизнью, муж умер пять лет назад. Постоянно думаю о том, чт...

Мне 53 года, и последние несколько месяцев я переживаю сильный стресс из-за потери работы и ухода за больной матерью. По ночам меня мучают кошмары, просыпаюсь в холодном поту, не могу снова заснуть. Д...