Психолог Ясна Светлова

Мне 29 лет, и последние несколько месяцев я чувствую себя абсолютно опустошенным. Раньше я был активным, ходил в спортзал, встречался с друзьями, а сейчас даже встать с кровати по утрам - это подвиг. ...

Мне 30 лет, и недавно я получила предложение о работе от крупной компании. Однако я испытываю сильную тревогу каждый раз, когда думаю о переговорах по зарплате или о выражении своих ожиданий, потому ч...

Мне 44 года. Последние полгода я живу в состоянии постоянного внутреннего напряжения. Каждое утро начинается с тяжелого чувства в груди и мыслей о том, что что-то должно пойти не так. Особенно сильно ...

Мне 19 лет, я парень. У меня есть девушка, мы встречаемся уже почти год. Всё в наших отношениях хорошо, мы доверяем друг другу, но у нас есть проблема с интимной жизнью. Я очень сильно волнуюсь перед ...

Я учусь в университете на третьем курсе и параллельно работаю неполный день. В последние месяцы чувствую постоянную усталость, раздражительность, проблемы со сном. Даже простые задачи стали вызывать т...

Я работаю руководителем отдела в IT-компании уже 8 лет. Последние полгода чувствую постоянную усталость, раздражительность, проблемы со сном. Работа стала занимать 12-14 часов в день, включая выходные...

Мне 25 лет, я мужчина. В последнее время стал замечать, что постоянно переживаю из-за того, как меня воспринимают окружающие в социальных ситуациях. Особенно это касается семейных встреч и мероприятий...