Психолог Ясна Светлова

Последние несколько месяцев я работаю в режиме нон-стоп. Я руководитель проекта в IT-сфере, и у нас горит дедлайн. Рабочий день часто растягивается на 12-14 часов, включая выходные. Я постоянно чувств...

Мне 58 лет, я всю жизнь проработала в сфере культуры, сначала артисткой, потом администратором. Сейчас на пенсии, но продолжаю вести небольшой кружок для детей. Последние полгода чувствую полное опуст...

Здравствуйте! Меня зовут Михаил, мне 52 года. Я уже несколько лет работаю на высокоответственной должности, и последние полгода чувствую себя полностью выжатым. Даже после выходных не ощущаю прилива с...

Мне 19 лет, и я учусь на первом курсе университета. Последние несколько месяцев я чувствую себя полностью опустошенной. Учеба занимает почти все время, я постоянно готовлюсь к семинарам и экзаменам, н...

Здравствуйте. Мне 62 года, я женщина. Всю жизнь я была очень ответственной и педантичной, всегда стремилась всё делать идеально. Сейчас я на пенсии, но продолжаю активно помогать своей семье: сижу с в...

Я работаю главным бухгалтером в крупной торговой компании уже 15 лет. Последние полтора года я чувствую себя абсолютно опустошенной. Каждое утро - это борьба с собой, чтобы встать и поехать в офис. Ра...

Я учусь в университете на третьем курсе и параллельно работаю неполный день. В последние месяцы чувствую постоянную усталость, раздражительность, проблемы со сном. Даже простые задачи стали вызывать т...

Я работаю удаленно уже больше двух лет в IT-сфере. Последние несколько месяцев чувствую постоянную усталость, раздражительность, проблемы со сном и полную потерю мотивации. Рабочий день растягивается ...

Я работаю руководителем отдела в IT-компании уже 8 лет. Последние полгода чувствую постоянную усталость, раздражительность, проблемы со сном. Работа стала занимать 12-14 часов в день, включая выходные...

Мне 23 года, я работаю в IT-компании уже полтора года. Последние три месяца у меня постоянно чувство опустошенности, проблемы со сном, раздражительность и снижение концентрации. Рабочий день длится 10...